吃東西老塞牙怎么辦？馬上就開(kāi)過(guò)年了，新年酒席、好酒好菜，吃得不亦樂(lè)乎，但突然牙根一痛，塞牙了！而且塞牙后，無(wú)論用舌頭頂，還是用牙簽扣，食物渣滓總是掏不盡，讓人痛苦不已，食欲大大降低。為什么你總是塞牙？經(jīng)常塞牙的人，還要當(dāng)心以下疾?。?/span>山東萬(wàn)杰醫(yī)學(xué)院帶你詳細(xì)了解一下，多多關(guān)愛(ài)你的口腔健康！

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吃東西總?cè)溃慨?dāng)心這些?。?/span>

1、牙齦萎縮。隨著年齡的增長(zhǎng)，人的牙齦會(huì)逐漸萎縮，最終會(huì)導(dǎo)致牙縫逐漸變大，使得牙齒松動(dòng)位移，自然很容易塞牙。

2、智齒阻生。智齒萌生時(shí)，由于空間不足，智齒很容易侵犯鄰近的牙齒，或者歪斜生長(zhǎng)，就容易卡住食物，引起塞牙，這種情況引起的塞牙一般是比較難清除的。

3、齲齒蛀牙。蛀牙是一種細(xì)菌性疾病，若不及時(shí)治療，病變發(fā)展容易形成“蟲(chóng)洞”，吃東西時(shí)食物容易“補(bǔ)充”蟲(chóng)洞，引起塞牙現(xiàn)象。

4、缺失不齊。牙齒缺失、錯(cuò)位、扭轉(zhuǎn)、脫落、參差不齊等現(xiàn)象，都可能會(huì)引起塞牙。

經(jīng)常塞牙有哪些危害？

經(jīng)常塞牙，最直接的危害就是容易造成口腔不適，剔除食物殘?jiān)鼤?huì)給人帶來(lái)各種麻煩。從長(zhǎng)久來(lái)看，長(zhǎng)期的食物嵌塞，容易引起牙齦炎、牙齦萎縮、牙齦膿腫、牙齦出血等現(xiàn)象，還會(huì)伴隨著口臭、口苦等情況出現(xiàn)，給人的交際造成不利影響。隨著以上問(wèn)題的日益加重，還可能會(huì)導(dǎo)致牙齒逐漸松動(dòng)，使塞牙問(wèn)題更嚴(yán)重，形成惡性循環(huán)。

吃東西老塞牙怎么辦？

1、隨身帶牙線。塞牙不建議使用牙簽，否則牙簽易損傷牙齦，會(huì)使牙縫逐漸變大，最好使用牙線將食物殘?jiān)p輕挑出來(lái)。

2、刷牙。牙刷的軟毛有助于將食物殘?jiān)⒊?，而且牙膏的有效成分也能殺死?xì)菌，達(dá)到預(yù)防口臭的效果。

3、從食物著手。肉類(lèi)、韭菜、金針菇等容易塞牙的食物，建議在切法與做法上下功夫，可以將食物切成丁，幫助牙齒咀嚼。

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